دانلود کتاب نیروی حال اکهارت تله

معرفی و دانلود کتاب نیروی حال اکهارت تله

کتاب نیروی حال اکهارت تله، نویسندهٔ آلمانی-آمریکایی، به ما می‌آموزد که چگونه با حضور در لحظهٔ حال، از رنج و درد رها شویم و به زندگی معنوی دست یابیم.

تله در این کتاب، به ما یادآوری می‌کند که ذهن ما همواره در حال سرگردانی در گذشته و آینده است. این سرگردانی، ما را از لذت بردن از لحظهٔ حال باز می‌دارد و باعث می‌شود که رنج و درد بیشتری را تجربه کنیم.

او معتقد است که تنها راه رهایی از رنج، حضور در لحظهٔ حال است. برای حضور در لحظهٔ حال، باید ذهن خود را از افکار و احساسات منفی خالی کنیم و بر آنچه در حال حاضر در حال رخ دادن است، تمرکز کنیم.

خلاصه کتاب نیروی حال

در اینجا بخشی از کتاب نیروی حال اکهارت تله آورده شده است:

تو ذهن خود نیستی

یکی از مفاهیم کلیدی کتاب «نیروی حال» این است که ما ذهن خود نیستیم. ذهن، یک ابزار قدرتمند است که می‌تواند برای ما مفید یا مضر باشد. اما ذهن، تنها بخشی از وجود ما است. ما همچنین دارای آگاهی، بدن و احساسات هستیم.

اکهارت تله معتقد است که وقتی ما خود را با ذهن خود یکی می‌بینیم، دچار مشکل می‌شویم. ذهن، همواره در حال تولید افکار و احساسات است. این افکار و احساسات، می‌توانند مثبت یا منفی باشند. اما در هر صورت، آنها ما را از لذت بردن از لحظهٔ حال باز می‌دارند.

وقتی ما خود را با ذهن خود یکی می‌بینیم، به افکار و احساسات خود وابسته می‌شویم. ما فکر می‌کنیم که افکار و احساسات ما، واقعیت هستند. اما اینطور نیست. افکار و احساسات، تنها بازتابی از ذهن ما هستند.

برای رهایی از رنج، باید یاد بگیریم که خود را با ذهن خود یکی نبینیم. ما باید بپذیریم که ذهن، تنها یک ابزار است. ما نباید اجازه دهیم که ذهن، زندگی ما را کنترل کند.

دانلود رایگان pdf کتاب قدرت حال اکهارت تله

کتاب نیروی حال اکهارت تله توسط اکهارت تله، نویسندهٔ آلمانی-آمریکایی، به موضوعات مختلفی می‌پردازد. برخی از مهمترین موضوعات این کتاب عبارت‌اند از:

• حضور در لحظهٔ حال: تله معتقد است که تنها راه رهایی از رنج، حضور در لحظهٔ حال است. برای حضور در لحظهٔ حال، باید ذهن خود را از افکار و احساسات منفی خالی کنیم و بر آنچه در حال حاضر در حال رخ دادن است، تمرکز کنیم.
• خود واقعی: تله معتقد است که ما خود واقعی خود نیستیم. ما، در واقع، یک آگاهی خالص هستیم که به بدن و ذهن ما محدود نشده است. برای رسیدن به خود واقعی خود، باید یاد بگیریم که خود را با ذهن و بدن خود یکی نبینیم.
• احساسات و افکار: تله معتقد است که احساسات و افکار، تنها بازتابی از ذهن ما هستند. آنها، واقعیت نیستند. برای رهایی از رنج، باید یاد بگیریم که به احساسات و افکار خود وابسته نشویم.
• ذهن آگاهی: مراقبهٔ ذهن آگاهی، یکی از مهمترین تمرین‌هایی است که تله در کتاب «نیروی حال» آن را توصیه می‌کند. مراقبهٔ ذهن آگاهی، به ما کمک می‌کند تا ذهن خود را از افکار و احساسات منفی خالی کنیم و بر لحظهٔ حال تمرکز کنیم.

کتاب نیروی حال اکهارت تله یک راهنمای ارزشمند برای کسانی است که به دنبال زندگی معنوی و رهایی از رنج هستند. این کتاب، مفاهیم عمیق معنوی را به زبانی ساده و قابل‌فهم بیان می‌کند.

بهترین ترجمه کتاب نیروی حال

مفهوم اصلی کتاب «نیروی حال» این است که تنها راه رهایی از رنج، حضور در لحظهٔ حال است.

ذهن ما همواره در حال سرگردانی در گذشته و آینده است. این سرگردانی، ما را از لذت بردن از لحظهٔ حال باز می‌دارد و باعث می‌شود که رنج و درد بیشتری را تجربه کنیم.

اکهارت تله معتقد است که وقتی ما در لحظهٔ حال حضور داریم، به افکار و احساسات خود وابسته نمی‌شویم. ما می‌توانیم آنها را مشاهده کنیم، بدون اینکه آنها ما را کنترل کنند.

این امر به ما کمک می‌کند تا از افکار و احساسات منفی خود آزاد شویم و به آرامش و شادی دست یابیم.

کتاب «نیروی حال» می‌تواند برای کسانی که به دنبال زندگی معنوی و رهایی از رنج هستند، کاربردهای مختلفی داشته باشد. این کتاب می‌تواند به آنها کمک کند تا:

• به خود واقعی خود دست یابند.
• افکار و احساسات خود را کنترل کنند.
• از رنج و درد رها شوند.
• به آرامش و شادی دست یابند.

کتاب «نیروی حال» یک راهنمای ارزشمند برای کسانی است که به دنبال زندگی معنوی و رهایی از رنج هستند. این کتاب، مفاهیم عمیق معنوی را به زبانی ساده و قابل‌فهم بیان می‌کند.

دانلود رایگان کتاب نیروی حال اکهارت تله

در اینجا برخی از کاربردهای خاص کتاب «نیروی حال» آورده شده است:

• برای مدیریت استرس و اضطراب: تمرکز بر لحظهٔ حال می‌تواند به ما کمک کند تا از افکار و احساسات منفی که باعث استرس و اضطراب می‌شوند، فاصله بگیریم.
• برای بهبود روابط: وقتی ما در لحظهٔ حال حضور داریم، می‌توانیم به طور کامل به دیگران گوش دهیم و ارتباط عمیق‌تری با آنها برقرار کنیم.
• برای افزایش بهره‌وری: وقتی ما در لحظهٔ حال حضور داریم، می‌توانیم تمرکز خود را افزایش دهیم و به طور موثرتر کار کنیم.
• برای داشتن یک زندگی شادتر: وقتی ما در لحظهٔ حال حضور داریم، می‌توانیم زیبایی و شگفتی‌های زندگی را بیشتر قدردانی کنیم.

کتاب «نیروی حال» یک کتاب ارزشمند برای همهٔ کسانی است که می‌خواهند زندگی خود را بهبود بخشند.

برای دانلود فایل پی دی اف کتاب نیروی حال اکهارت تله سایت مراجعه نموده و کتاب را به سبد خرید خود اضافه نمایید.