پرداخت امن توسط کارت های عضو شتاب
بازگشت وجه تا 7 روز
تضمین کیفیت و پایین ترین قیمت
پشتیبانی 24 ساعته، 7 روز هفته
اطلاعات محصول
مولف ✍️
استر و جری هیکس
نوع فایل 📝
PDF
حجم فایل 💾
18 مگابایت
تاریخ انتشار 📅
27 بهمن 1402
دسته بندی 🗂️
تعداد بازدیدها 👁️
4802 بازدید
۱۰,۰۰۰ تومان

 کتاب آرامش استر و جری هیکس PDF

کتاب آرامش اثر استر و جری هیکس راهنمای دستیابی به آرامش و شادی در زندگی است. این کتاب بر اساس این ایده است که افکار ما احساسات ما را خلق می کنند و احساسات ما تجربیات ما را خلق می کنند. با تمرکز بر افکار مثبت، می توانیم آرامش و شادی بیشتری را در زندگی خود جذب کنیم.

عنوان کتاب: 📚آرامش
نویسندگان: ✍️استر و جری هیکس
تعداد صفحات: 📃277 صفحه
فرمت فایل: 📒PDF

کتاب آرامش استر و جری هیکس

کتاب آرامش به قلم استر و جری هیکس، راهنمای عملی برای دستیابی به آرامش در زندگی است. در اینجا به بررسی مختصری از بخش‌های مختلف این کتاب می‌پردازیم:

بخش اول: قدرت آرامش

  • اهمیت آرامش: این بخش به بررسی اهمیت آرامش در زندگی و تأثیر آن بر سلامتی جسمی و روانی، روابط، و موفقیت ما می‌پردازد.
  • تأثیرات آرامش: نویسندگان در این بخش توضیح می‌دهند که چگونه آرامش می‌تواند به ما در غلبه بر چالش‌ها، افزایش خلاقیت، و دستیابی به اهدافمان کمک کند.

دوم: انتخاب آرامش

  • تمرکز بر افکار مثبت: این بخش به ما نشان می‌دهد که چگونه با تمرکز بر افکار مثبت و شکرگزاری، می‌توانیم آرامش را انتخاب کنیم.
  • کنترل افکار: نویسندگان در این بخش به ما می‌آموزند که چگونه افکار منفی خود را شناسایی و تغییر دهیم و با ذهن‌آگاهی، در لحظه حال زندگی کنیم.

 سوم: تمرین آرامش

  • تمرینات عملی: این بخش تمریناتی را برای کمک به ما در ایجاد آرامش در زندگی روزمره ارائه می‌دهد.
  • تکنیک‌های مختلف: نویسندگان در این بخش تکنیک‌های مختلفی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق، و یوگا را برای ایجاد آرامش آموزش می‌دهند.

دانلود PDF کتاب آرامش استر و جری هیکس

این کتاب مورد تحسین منتقدان و خوانندگان قرار گرفته است. به عنوان یک “راهنمای ضروری برای یافتن آرامش در دنیای آشفته” ستایش شده است. یک خواننده نوشت: “این کتاب زندگی من را تغییر داد. من آرام تر و شادتر از همیشه هستم.”

این کتاب به 22 بخش تقسیم شده است که هر یک به جنبه ای متفاوت از آرامش می پردازد، از جمله:

  • قدرت افکار
  • اهمیت سپاسگزاری
  • رها کردن دلبستگی
  • بخشش خود و دیگران
  • زندگی در زمان حال
  • یافتن هدف زندگی شما

خلاصه کتاب آرامش استر و جری هیکس

کتاب آرامش به زبان ساده نوشته شده و با استفاده از داستان‌ها و مثال‌های متعدد، به خوانندگان در درک بهتر مفاهیم کمک می‌کند. همچنین، این کتاب شامل تمریناتی است که به ایجاد آرامش بیشتر در زندگی یاری می‌رساند.

کتاب آرامش ابزاری ارزشمند برای هر فردی است که به دنبال کسب آرامش و شادمانی بیشتر در زندگی خود است. این کتاب به بیش از 30 زبان ترجمه شده و از سوی نیویورک تایمز به عنوان پرفروش‌ترین کتاب معرفی شده است.

دانلود کتاب آرامش استر و جری هیکس PDF

نکات برجسته کتاب:

  • پیام ساده و قدرتمند: کتاب آرامش به زبان ساده و قابل فهم نوشته شده است.
  • حکمت و بصیرت: این کتاب سرشار از حکمت و بصیرت است که می تواند به شما کمک کند زندگی رضایت بخش تری ایجاد کنید.
  • تمرینات عملی: کتاب آرامش شامل تمرینات عملی است که می توانید برای دستیابی به آرامش و شادی در زندگی خود از آنها استفاده کنید.

نقل قول هایی از کتاب:

  • آرامش حالتی از ذهن است که از طریق رها کردن افکار و احساسات منفی به دست می آید.
  • شما می توانید با تمرکز بر افکار مثبت، تجربیات مثبت بیشتری را به زندگی خود جذب کنید.
  • عزت نفس بالا به شما کمک می کند تا با چالش های زندگی به طور موثرتری مقابله کنید.
  • زندگی در لحظه حال به شما کمک می کند تا از زندگی خود لذت بیشتری ببرید.”

دانلود pdf کتاب آرامش استر و جری هیکس

کتاب آرامش با رویکردی ساده و قدرتمند در ارائه اصول و مفاهیم، توانسته است به دلایل توانمندی خود، توجه و تحسین بسیاری از خوانندگان را جلب کند. این کتاب به طور آشکاری نشان می‌دهد که چگونه می‌توان با استفاده از ابزارهای ساده، زندگی را بهبود بخشید و به آرامش و شادی بیشتری دست یافت. گزارش‌ها نشان می‌دهند که افراد پس از مطالعه این کتاب، قادر به مقابله بهتر با چالش‌های زندگی شده‌اند و در مواجهه با استرس‌های روزمره، راه‌حل‌های موثرتری را به کار می‌گیرند.

پی دی اف کتاب آرامش استر و جری هیکس

کتاب آرامش یک راهنمای عملی برای دستیابی به آرامش و شادی در زندگی است. این کتاب سرشار از حکمت و بصیرت است که می تواند به شما کمک کند زندگی رضایت بخش تری ایجاد کنید.

برای اطلاعات بیشتر در مورد کتاب های روانشناسی  پیشنهاد میشود کتاب با آرامش ذهن به ثروت برسید ناپلون هیل  از سایت دانلود کنید. برای دانلود فایل پی دی اف این کتاب به سایت مراجعه نموده و کتاب را به سبد خرید خود اضافه نمایید و همچنین برای اطلاعات بیشتر در مورد کتاب هایی که ارائه میدهیم به سایت مراجعه کنید.

سوالات متداول

1-لحن و سبک کتاب آرامش چگونه است؟

لحن کتاب ساده و قابل فهم است، سبک کتاب آموزنده و الهام‌بخش است، کتاب پر از داستان‌ها و مثال‌های واقعی است که به شما کمک می‌کند تا مفاهیم کتاب را بهتر درک کنید.

2-کتاب را از کجا می‌توان دانلود کرد؟

می‌توانید این کتاب را از سایت ایران جزوه دانلود نموده و آن را به مجموعه دانلود خود اضافه کنید.

ادامه مطلب

نظرات
  1. بهزاد حمیدی

    ب نظر من خوب بود

  2. عباس سرمد

    ( خریدار محصول )

    دیگه بهتر از این نیستش

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *