دانلود کتاب محکم در آغوشم بگیر سو جانسن

 مشخصات کتاب

متن کتاب محکم در آغوشم بگیر

در بخشی از کتاب، جانسن می‌نویسد:

«عشق، یک نیاز اساسی انسان است. ما به طور غریزی به دنبال روابطی هستیم که احساس امنیت، پذیرش و عشق را در ما ایجاد کنند. وقتی در رابطه‌ای عاشقانه هستیم، احساس می‌کنیم که کامل و مورد علاقه هستیم. ما می‌توانیم خودمان را همانطور که هستیم، ابراز کنیم و بدون قضاوت مورد پذیرش قرار بگیریم.»

او همچنین می‌گوید:

«روابط عاشقانه پایدار، بر پایه چهار اصل اساسی بنا می‌شوند:

1. ارتباط: توانایی بیان احساسات و نیازهای خود به شیوه‌ای واضح و موثر.
2. تعهد: تصمیم آگاهانه برای ماندن در رابطه، حتی در شرایط دشوار.
3. صمیمیت: احساس نزدیکی و پیوند عمیق با شریک زندگی.
4. شریک بودن: مشارکت در فعالیت‌ها و علایق مشترک با شریک زندگی.»

کتاب محکم در آغوشم بگیر pdf رایگان

کتاب محکم در آغوشم بگیر  به موضوعات زیر می‌پردازد:

• ماهیت عشق
• نیازهای اساسی انسان در روابط عاشقانه
• چهار اصل اساسی روابط عاشقانه پایدار
• انواع سبک‌های وابستگی
• چالش‌های رایج در روابط عاشقانه
• راه‌های تقویت روابط عاشقانه

دانلود رایگان pdf کتاب محکم در آغوشم بگیر

کتاب محکم در آغوشم یک راهنمای بسیار مفید برای افرادی است که قصد بهبود و تقویت روابط عاشقانه خود را دارند. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند:

1. بهتر درک کنند که عشق چه مفهومی دارد و چگونه نیازهای اساسی انسان در روابط عاشقانه تأثیر می‌گذارند.
2. سبک‌های وابستگی خود را تشخیص داده و ابزارهایی را یاد بگیرند تا بتوانند وابستگی‌های منفی را بهبود بخشند و روابط سالم‌تری را برقرار کنند.
3. با چالش‌های رایج در روابط عاشقانه آشنا شوند و مهارت‌های مقابله با این چالش‌ها را فرا بگیرند.
4. روش‌ها و راهکارهایی را یاد بگیرند تا روابط عاشقانه‌شان را تقویت کنند، از آن‌ها لذت ببرند و آن‌ها را به یک رابطه پایدار و پر از رضایت تبدیل کنند.

با مطالعه این کتاب، افراد می‌توانند دیدگاه‌های جدیدی نسبت به روابط عاشقانه پیدا کنند و از مفاهیمی چون عشق، احترام متقابل و تعامل بازتعریف شده، که در نهایت منجر به بهبود کیفیت زندگی عاطفی‌شان خواهد شد.

ادامه مطلب